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INTELLIGENZA EMOTIVA

04/09/2022 posted by Devi Taran Kaur in Kryias, Kundalini Yoga

Una potente lezione sul nostro 2° Chakra il prossimo 8 Settembre 2022.

Per riequilibrare, per ascoltarsi in uno spazio di silenzio.

Il 2° chakra nel quale la maggior parte delle persone si esprime nel mondo è la base della vita vissuta, il contenitore dell’inconscio, delle emozioni.

Un 2° Chakra ben funzionante permette di vivere ben radicati, in grado di percepire le necessità del proprio corpo in relazione agli istinti primari e di soddisfare le proprie esigenze vitali sapendone godere.

Dona intelligenza emotiva, sa ritagliare spazi per sé, per godere della vita, da solo e con coloro a cui è emotivamente vicino.

Svādhisṭḥāna in sanscrito sva significa “suo”, “proprio” e adhisthana significa “dimora”, pertanto si può tradurre come “il chakra della propria dimora”.

Questo chakra viene considerato il substrato dell’esistenza umana individuale, perché è associato con l’inconscio e con il deposito delle impressioni mentali (samskarā).
L’esistenza individuale è radicata nell’inconscio e molti degli impulsi istintivi che vengono percepiti a livello di svādhisṭḥāna affiorano dalle profondità della mente inconscia.

Questo chakra pertanto può essere effettivamente considerato come la “dimora” dalla quale la maggior parte delle persone si esprime nel mondo, la base della vita vissuta.

Come nasce nel corpo da bimbi:

Si sviluppa dai 12/24 mesi di vita ai 4/6 anni di età; permette al bambino di esplorare il mondo attraverso i sensi e di maturare la capacità locomotoria. Ne esprime il diritto di godere del mondo esterno e di provare piacere. Se il il 2° chakra del bambino in fase di sviluppo si chiude, in modo parziale o completo (a seconda della gravità del trauma energetico o fisico ricevuto), il piccolo inizia a non fidarsi più delle sue emozioni e degli istinti, provando sensi di colpa e vergogna ogni volta che sente sorgere dentro di sé una qualsiasi pulsione o necessità.

Un bimbo che cresce cosi da grande, potrà avvertire rigidità nel corpo, estraneità da esso e dimostra durezza negli atteggiamenti, rifiutando di ammettere l’esistenza di tutto ciò che lo minaccia emotivamente, con conseguenze problematiche sulla sua capacità di relazionarsi socialmente. Soprattutto sente di non avere il diritto di provare piacere, fisico o di qualsiasi genere, negandosi così ogni attività che lo gratificano (generando la convinzione che la vita è solo dolore e fatica, “una valle di lacrime”) oppure lasciandosi andare ad una vita fondata solo sul piacere ma sempre con l’intima convinzione di sbagliare.

Ha difficoltà a scegliersi partner che lo renda felice, privilegiando invece coloro che gli negano la possibilità di esprimere e di soddisfare le proprie vere necessità.

Le parti del corpo collegate al chakra sacrale, 2° chakra, sono gli organi sessuali (vagina, utero ed ovaie nella donna; pene, testicoli e prostata nell’uomo), la regione addominale (intestino tenue, reni, vescica), la lingua.
I sistemi fisici associati sono il sistema riproduttivo, il sistema urinario, il sistema circolatorio.

Le ghiandole endocrine collegate al 2° chakra sono le ovaie e la prostata.

Le disfunzioni fisiche generate dallo squilibrio del chakra sacrale sono: malfunzionamento degli organi riproduttivi (impotenza, frigidità, sterilità) e affezioni dell’apparato sessuale (cistiti, vaginiti, infiammazioni che rendono impossibile o doloroso il rapporto sessuale), problemi al sistema urinario e di defecazione; complicazioni al sistema linfatico (ripulitura del sistema dei liquidi corporei); rigidità articolari; dipendenza da cibi che danno assuefazione tipo dolci, cioccolata, alcool etc.

L’acqua è l’elemento di purificazione per eccellenza, infatti, quando c’è uno squilibrio in svādhisṭḥāna, si prova spesso un senso di colpa o di vergogna.

Inizio lezione alle ore 19.15, posti limitati consiglio la prenotazione.

Costo della lezione 15€ a lezione o un mese di lezioni, ogni giovedì 55,00€

Cantina Le Cimate – Montefalco – Whatsapp 3281654025

Vi aspetto!

Kryias Kundalini Yoga

TANTRIC HAR – 1 SETTEMBRE

04/09/2022 posted by Devi Taran Kaur in Kryias, Kundalini Yoga

UNA LEZIONE DEDICATA AL MOVIMENTO AEROBICO AL RITMO DEL TANTRICO “HAR”

Un’esperienza unica, una lezione che risveglia tutto il corpo e che invoca la creatività infinita.

Il mantra Har, che è uno degli aspetti di Dio, la Creatività infinita, è un suono molto potente che riattiva il plesso solare e si abbina alla sua recitazione una spinta in dentro dell’ombelico verso la colonna vertebrale.

Venite a farne esperienza!

Vi aspetto,

Cantina Le Cimate – Montefalco – PG

Posti limitati – Prenotazione obbligatoria

Whatsapp 3281654025

Kryias Kundalini Yoga

YOGA KUNDALINI ON LINE ZOOM

29/08/2022 posted by Devi Taran Kaur in Kryias, Kundalini Yoga

Per chi non vive in Umbria e non può partecipare alle mie lezioni a Montefalco, il Mercoledì si pratica online.

Oramai è testato la pratica da casa è comoda e contiene tutte le esperienze tipiche di una lezione online.

Iscrizioni aperte!

Whatsapp 3281654025

Le lezioni si svolgeranno su zoom con link di accesso.

Il costo è di 20€ la singola lezione e di 60,00€ per un mese di lezioni.

I temi che tratteremo:

Abbondanza & Prosperità

Pace interiore & Resilienza

Paura vs Amore

Maschile e Femminile

e altri temi che il gruppo farà emergere…

“La mente è il vostro servitore, il corpo è il vostro veicolo e l’anima è la vostra residenza” YB

Kryias Kundalini Yoga

CLASSE DI YOGA E RITUALE LUNARE

19/08/2022 posted by Devi Taran Kaur in Kryias, Kundalini Yoga

Quando?
Il 26 Agosto 2022 ore 19:30 – 20.30

Rituale lunare

&

Lezione in presenza di Yoga Kundalini

presso

Cantina Vinicola Le Cimate Montefalco

Costo 20,00€ singola lezione, è possibile acquistare 6 lezioni fino al 30 Settembre al costo di 99,00€

Cosa faremo?

Una classe di Laya Yoga* Kundalini veramente speciale; Praticheremo un kriya unico che dà il potere di eliminare i sovraccarichi di pensiero, permettendoti di stabilire resistenza e impegno. Puoi quindi resistere alle avversità e trasformarle. Puoi essere costante e incrollabile di fronte agli alti e bassi della vita. Puoi essere coerente nel tuo rapporto con Dio, con gli altri e con te stesso.

Yogi Bhajan prima di insegnare questo Kriya disse: “Non sarai come sei venuto. Il cambiamento sarà supremo e molto prezioso. Per favore, comprendi il Divino quando ti tocca, niente importa prima di esso.” Nella conferenza, Yogi Bhajan osserva che nel processo della personalità camminiamo tra la realtà e la non-realtà. A volte sorgono pensieri indesiderati e indesiderabili; E per non sovraccaricarsi di questi pensieri, li eliminiamo. L’intero disegno umano incorpora procedure sistematiche che utilizza la forza di negazione per eliminare il sovraccarico distruttivo. Ma cosa succede quando non elimini i pensieri? Yogi Bhajan disse che diventiamo depressi e la personalità diventa variabile e incoerente; La resistenza, la tolleranza e la capacità di base dell’impegno diventano indisponibili.

Disse: “Il tuo atteggiamento mutevole alla ricerca della tua personalità, la tua felicità e il tuo io sono così distruttivi… che i tuoi ambienti non riescono a tenere il passo.

E questo si chiama auto-disastro, che deve essere eliminato.”

Cosa desideri lasciare andare?

E’ importante ricominciare perché dobbiamo rilasciare le tensioni, migliorare la nostra flessibilità, nutrire la nostra anima e rinforzare il nostro sistema immunitario prima della nuova luna di sabato 27 Agosto, l’ultima nuova Luna della stagione estiva.

Dobbiamo prepararci alle nuove temperature ed essere in linea con l’energia del cosmo, partendo proprio ascoltando questo cambiamento lunare Luna in Vergine.

Apriremo la classe con un rituale di purificazione per lasciare andare ciò che non vogliamo più con noi, con rami di Lavanda e un Japa*, mantra GURU RAM DAS di guarigione per purificare il subconscio in onore di Yogi Bhajan e del suo compleanno cadente proprio il 26 di Agosto.
Lui che insegnava il grande rispetto per le donne lo lodiamo creando un nostro rituale che ci potenzi e ci purifichi.

La luna nuova è il momento perfetto per ricominciare, simboleggia il “fare tabula rasa”, l’intraprendere nuovi inizi e piantare nuovi semi di intenzione.

Durante questo periodo, l’intuizione è molto potente e la tua essenza spirituale diventa inseparabile dalla tua essenza terrena.

Questa luna nuova ci donerà chiarezza e ordine, in perfetta linea con il nuovo inizio di pratica che dobbiamo portarci nella nostra routine, ci darà la possibilità di dare le priorità e buttare il superfluo in noi ma anche nelle nostre case, pianificare il nuovo e fare appunto ordine.

Iniziamo Venerdì 26 Agosto dalle 19.30 alle 20.30 e potrai partecipare a questa e alle nuove classi di yoga e ai nostri” rituali di purificazione” per tutto il mese di Settembre, ogni Venerdì dalle 19.30 alle 20.30.

Il costo di ogni classe è di 20,00 € a persona, se vuoi partecipare a tutte le 6 lezioni avrai uno sconto e pagherai 99,00€.

Prenotazione consigliata, posti limitati
Prenotazioni Whatsapp cell.+ 39 328 16 54 025

Vi aspetto!

* Japa: ripetizione di sillabe sacre

*Laya Yoga:

Laya yoga è lo yoga del dissolvimento. In altre parole, la pratica unisce interiormente e riporta a uno stato di contatto pieno con l’essenza che ci abita. Questo attraverso il suono e la meditazione (dhyana). Attraverso questo yoga si sincronizza l’essenza, la si regola sulla frequenza del proprio respiro. Esso Si collega direttamente alle pratiche del canto vedico e della recitazione di mantra. Il Laya yoga utilizza la corrente sonora universale Naadam e la risveglia nei chakra per trasformare la consapevolezza.

Rilassando la mente si ottengono benefici che coinvolgono tutti gli apparati, specie il sistema nervoso. L’igiene dei pensieri è contemplata da questo yoga che connette direttamente alla fonte di energia universale. Nel Kundalini Yoga si usa il Laya Yoga come pratica e come Kriya.

Kryias Kundalini Yoga

LEZIONI DI YOGA KUNDALINI 2022

26/07/2022 posted by Devi Taran Kaur in Kryias, Kundalini Yoga

CLASSI DI YOGA KUNDALINI

Quando?

tutti i Giovedì dalle 19.15 alle 20.15

lezione in presenza

presso

la Cantina Le Cimate – Montefalco

Ogni Giovedì una particolare classe per riconnetterti con la tua parte saggia e centrata !

Gli esercizi, le meditazioni, la potenza che si crea nel gruppo è cosi forte che sentirete miglioramenti nel vostro umore, fisico e stabilità mentale già dopo la prima lezione.

Non si deve essere allenati fisicamente per forza ma si deve avere una saggia volontà a migliorarsi, ad ascoltarsi, e a voler credere in se stessi.

Il costo di ogni classe è di 15,00 € a persona, se vuoi partecipare tutti i mesi pagherai il mensile di Euro 55,00€ al mese

Prenotazione consigliata, posti limitati

Prenotazioni Whatsapp cell.+ 39 328 16 54 025

Ti aspetto!

ore 19,15 – Montefalco – Non mancare!

Kryias Kundalini Yoga

INTUITIVA – Kundalini Yoga Special Class

12/07/2022 posted by Devi Taran Kaur in Kryias, Kundalini Yoga

A PATH TO RECLAIM YOUR SOVEREIGNTY

Quando?
Il 18 Luglio 2022 ore 18:30 – 20.30

lezione in presenza

Cantina Vinicola Le Cimate Montefalco

Una lezione che ti aiuta ad ascoltare e riscoprire il tuo potere femminile, il grande potere della creazione.

Una lezione di Yoga Kundalini che scioglie e potenzia la tua saggezza ancestrale.

Il potere delle Donne è immenso, conoscerlo e sentirlo nel corpo è saperlo usare con saggezza e compassione in ogni aspetto della tua quotidianità.

Abbondanza, Intuizione, Saggezza, Luce: tu sei tutto questo, e riscoprirlo è necessario per l’ equilibrio e il benessere di chi sei.

Termineremo con una danza Shakti tra le vigne al tramonto per assorbire dal Sole, dalla Terra e dalle Vigne tutta la loro forza.

Conduce la classe un’ esperta insegnante di Yoga Kundalini che del potere femminile ne conosce le radici, Sant Subagh KK.

18 Luglio ore 18.30 – 20:30 presso il giardino e il vigneto della Cantina Le Cimate – Montefalco

Posti limitati, prenotazione consigliata in whatsapp al tel. 328 1654025

Costo 15€

Vi aspettiamo!

L’insegnante

Sant Subagh KK è una Doula e un’insegnante di Kundalini Yoga, Yoga in Gravidanza, Naad Yoga e Gatka (arte marziale), operatrice professionista di Sat Nam Rasayan (antica arte di cura) con sede in Umbria.

Fondamento della sua pratica e del suo insegnamento è la piena fiducia nelle capacità dell’essere umano di poter avviare dei processi di auto-guarigione partendo dalla piena consapevolezza di Sé e del proprio essere Infiniti.
Nel 2021 da vita al progetto “Essential Nourishment” per la diffusione della tecnologia yogica con particolare attenzione alla potenza curativa, trasformativa e trasversale del suono, della Parole Sacre e della ripetizione mantrica.

Vi aspetiamo!

Lunedì 18 Luglio 2022 ore 18,30 – Montefalco – Non mancare!

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